"Retro Car Club" - Клуб Любителей Ретро-Автомобилей

Перспективное планирование трениров­ки — важнейшее условие повышения спортивного мастер­ства спортсменов. Разработка перспективных планов зна­чительно повышает эффективность подготовки к крупным международным и всесоюзным соревнованиям, способ­ствует рациональному использованию средств и методов тренировки.

Перспективный план представляет собой долговремен­ную программу повышения спортивного мастерства авто­спортсменов, построенную в определенной последователь­ности с указанием сроков выполнения поставленных в ней задач. По своему содержанию перспективное планирова­ние должпо учитывать специализацию спортсмена в опре­деленном виде автоспорта и включать комплексное раз­витие всех сторон подготовки.

Перспективные планы составляются как для группы спортсменов, так и для одного автоспортсмена. Необхо­димо, чтобы составлению планов предшествовала разра­ботка перспективного календаря соревнований на этот же период с учетом роста ранга и значимости со­ревнований, в которых предполагается участие спорт­смена.

Составление перспективных планов не должно сво­диться к механическому воспроизведению годичных планов.

Общие (групповые) и индивидуальные перспективные планы должны содержать лишь основные данные. Дета­лизация показателей раскрывается в текущих планах.

Для того чтобы перспективный план был реальным, а его показатели паучпо обоснованными, его составлению предшествует большая подготовительная работа, в ходе которой собираются и изучаются соответствующие исход­ные данные. Такими исходными данными, например, для составления перспективного плана тренировки сборной команды по автоспорту на предстоящие годы могут по­служить: 1) обобщенный опыт подготовки советских спортсменов-автомобилистов к международным соревно­ваниям за последние 3—4 года; 2) материалы, получен­ные в результате научно-исследовательских работ за тот же период; 3) анализ выполнения перспективного плана за предыдущий период; 4) перспективный план важней­ших автомобильных соревнований; 5) опыт тренировки сильнейших отечественных и зарубежных спортсменов.

Обычно перспективный план тренировки состоит из следующих разделов: 1) цель и основные задачи много­летней тренировки; 2) этапы подготовки и их продолжи­тельность; 3) основные соревнования каждого этапа; 4) основная направленность тренировочного процесса по этапам; 5) распределение занятий, соревнований и отды­ха на каждом этапе; 6) спортивно-технические показа­тели по годам; 7) контрольные нормативы, характеризую­щие различные стороны подготовки автоспортсменов; 8) перспективы повышения производственной квалифика­ции (в учебе, работе); 9) педагогический и врачебный контроль.

Тренерские советы должны систематически проверять и обсуждать выполнение планов, а тренеры в процессе работы совершенствовать свои планы, своевременно вно­ся все новое, что дает наука и практика.